4 Manfaat Memancing yang Bisa Didapatkan

durakingfishing – Memancing tidak hanya sekadar kegiatan menangkap ikan semata. Lebih dari itu, ada banyak manfaat memancing yang bisa sahabat dapatkan. Apa saja? Berikut ini manfaatnya. Yuk simak!

1. Membuat Rileks

Manfaat memancing adalah untuk relaksasi. Saat fokus memancing ikan, sahabat juga bisa menikmati sejuknya udara di sekitar dan pemandangan yang ada. Oleh karena itu, pikiran akan terbawa menjadi rileks. Memancing bisa juga menjadi salah satu metode meditasi yang baik loh. Coba saja!

 

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Memancing bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kenapa begitu? Saat memancing, secara tidak langsung kita seakan sedang berjemur dan memperoleh sumber vitamin D melalui sinar matahari. Oleh karena itu, berjemur saat memancing bisa sekaligus membantu memenuhi kebutuhan akan hal ini.

3. Membakar Kalori

Memancing juga bermanfaat sebagai pembakar kalori, dengan rata-rata 200 kalori per jam. Kalori ini didapat saat sahabat berjalan ke daerah sekitar untuk menguji tempat yang berbeda, menyusun kembali garis yang ada, dan menggulung ikan. Nah, dengan begitu, secara tidak langsung kamu membuat jantung dan paru-paru terus bekerja dengan baik.

4. Menguatkan Otot

Kalau kamu malas pergi ke gym untuk berolahraga dan berkeringat, kamu bisa menjadikan memancing sebagai alternatif loh. Meskipun hanya sekadar menangkap ikan kecil. Sebab, memancing akan melibatkan bagian bahu, punggung, lengan dan kaki. Alhasil secara tidak sadar, hal ini me jadi latihan yang sangat efektif untuk meningkatkan kekuatan otot.